Dans quelques jours c’est l’automne ! Nos vacances finies, une étrange fatigue nous mine le moral. Les experts appellent cela « la fatigue saisonnière » voir « dépression saisonnière » quand cela dure un peu trop longtemps. Le manque de magnésium, de calcium et de vitamine D est la cause essentielle de cet état ! Pas question cette année de nous mettre K.O ! Voici quelques conseils qui vont vous aider à lutter contre cette étrange fatigue qui touche tous les…
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