De nos jours, savoir comment éviter les carences en vitamines et minéraux relève d’une impérieuse nécessité. Un défi nous guette : notre santé tout simplement, notamment en termes de prévention d’éventuelles carences alimentaires, mais aussi comment cela influe sur la beauté de notre peau. Car oui, cela joue un rôle primordial. Qu’est-ce qu’une carence alimentaire ? Il est convenu de parler de carence alimentaire lorsqu’il est constaté des taux inférieurs à la norme établie concernant les différents nutriments essentiels à…
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