Peu de choses peuvent vous mettre dans une humeur pire qu’une mauvaise journée au travail. Dépasser ses frustrations et trouver des moyens de rester calme est essentiel pour équilibrer sa vie professionnelle et personnelle. Vous pouvez faire face à une mauvaise journée en trouvant des moyens de gérer et d’atténuer le stress. 1 – Utilisez votre pause pour vous éloigner du bureau Lorsque les temps sont difficiles, utilisez vos pauses pour vous évader un peu. Au lieu de déjeuner au…
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