Même si on fait attention à sa ligne, on peut manger de bons petits plats en sauce ! Il suffit juste de faire attention aux matières grasses et de cuisiner de bonnes sauces allégées. Pour vous aider à manger léger, je vous propose de découvrir 5 recettes de sauces très light pour vos salades et autres plats. Sauce citronnée au thym Pour 4 personnes, 35 kcal/pers 150 g de cottage cheese 1 cuil. à café de jus de citron…
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