En cette période particulière, certains d’entre-nous deviennent anxieux ou ont des angoisses soudaines. Il y a plusieurs raisons à cela : l’atmosphère actuelle assez lourde mais aussi le manque de soleil et de vitamine D qui favorise la déprime. C’est pourquoi dans cette catégorie d’articles “J’ai testé” j’ai choisi de vous parler d’un objet de relaxation et de méditation que j’utilise depuis plusieurs mois à présent. Il s’agit de la box Morphée dont vous avez peut-être entendu parler ces derniers mois sur différents médias. Je l’ai repérée dès le mois de décembre et j’ai tout de suite su qu’elle allait parfaitement s’intégrer à mon quotidien. Cela fait donc plus de quatre mois que je l’utilise, et à travers cette revue, je vous propose de la découvrir plus en détail. Déconnectée et ludique Ce qui a attiré ma curiosité, c’est que Morphée est un objet complètement déconnecté et qui offre un large panel de possibilités. En effet, cette box contient plus de 200 séances de méditation conçues, testées et validées par des professionnels du sommeil, ce qui permet de varier les sessions tout en se créant une routine pour chaque activité : endormissement, relaxation, visualisation, méditation… Il m’arrive aussi d’utiliser le thème … Lire la suite de J’ai testé la Box Morphée Méditation et Sophrologie