Aujourd’hui j’avais envie de rédiger une chronique sur un livre qui m’a gentiment été offert par Flammarion et qui s’intitule « Petit manuel de navigation pour l’Âme, de la part d’un gardien de phare » de Sabrina Philippe.
Je remercie la maison d’édition pour ce cadeau qui est arrivé à point nommé dans ma vie. En ce moment je suis en pleine phase de remise en questions à propos de ce que je suis, de mon activité, sur ce que j’aimerais accomplir dans le futur. En fait, je m’interroge souvent sur mon présent et mon futur, ça me permet de garder un fil conducteur et de me recentrer.
Je suis donc ravie de partager avec vous cette jolie découverte.
Voici un extrait de la quatrième de couverture : « (…) Cet ouvrage est un manuel de développement psychospirituel, offrant un chemin thérapeutique et initiatique pour aller vers un mieux-être en 25 étapes incontournables et indispensables à toute transformation. S’inspirant de l’univers maritime, l’auteur guide le lecteur sur les flots de sa vie.”
J’ai reçu ce livre, il y a plus d’un mois. J’ai mis beaucoup de temps à le lire car, à vrai dire, il m’a énormément chamboulée…
Un guide dans les moments difficiles
Incisif et déroutant ce manuel est une pépite dans le domaine du développement personnel car il rassemble plusieurs domaines comme la psychologie, la spiritualité ou encore la théologie. C’est un guide précieux lorsque l’on traverse des moments agités et que l’on n’en maîtrise pas toujours les événements.
Personnellement, il m’a aidée à trouver un début de réponse sur certains événements douloureux de ma vie. Les exercices à la fin de chaque chapitre nécessitent de faire un travail sur soi et de passer par des phases qui ne sont pas toujours agréables… Mais ce processus est libérateur car on progresse chaque jour un peu plus dans notre quête de vérité. Les barrières s’abaissent peu à peu et à chaque chapitre on apprend à s’affranchir de sentiments lourds : doutes, peur, blocages…
On n’y arrive pas toujours du jour au lendemain car certaines peurs sont ancrées au plus profond de soi. Ce que j’aime par dessus tout, c’est que ce manuel donne du temps pour s’apprivoiser en douceur, sans stress ou limite de temps.
Par exemple, à certains chapitres je ressentais une résistance à faire ce travail sur moi mais je prenais le temps de préparer l’exercice du chapitre avant de m’y atteler en douceur.
Quelques mots sur l’auteur, Sabrina Philippe
J’ai rarement été touchée à ce point par l’auteur d’un livre. Les mots de Sabrina Philippe sont empreints de bienveillance, de douceur et d’amour à l’égard de ses lecteurs. Elle nous invite avec délicatesse à nous interroger à propos de notre vie : qui on est, notre passé et notre présent. Sous son regard éclairé et protecteur, elle aide le lecteur à progresser et à avancer selon les épreuves de la vie, avec l’amour de soi comme fil conducteur.
En quelques mots, je dirai que c’est un livre lumineux comme un phare qui éclaire les moments sombres et accompagne les moments joyeux. C’est un compagnon pour la vie.
Où le trouver
Dans les librairies.
Sur Fnac.com
Sur Amazon.fr
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